Bữa sáng là bữa rất quan trọng trong ngày vì vậy bạn không nên chủ quan nhé. Ngoài những món ăn như bánh mì, mì tôm… thì bạn có thể đổi bữa cho cả nhà bằng món cháo nghêu thơm ngon bổ dưỡng. Cùng tìm hiểu công thức qua bài viết dưới đây để có bữa sáng thật ngon cho cả nhà và đặc biệt là bé yêu của bạn nhé.
Dinh dưỡng cháo nghêu cho bé yêu và gia đình chào ngày mới

chao-ngheu

Nguyên liệu cho món cháo nghêu:

+ 1 kilogram nghêu
+ ½ (một phần hai) bát con gạo nếp
+ ¼ (một phần tư) bát con gạo tẻ
+ Gia vị: nước mắm ngon, hạt tiêu, muối
+ Rau thơm ăn kèm: hành lá, rau răm, rau mùi

Cách nấu cháo nghêu:

Bước thứ nhất(1):  Nghêu mua về bạn ngâm khoảng 2 tiếng trong nước vo gạo hoặc nước có cắt thêm 1 vài lát ớt để nghêu nhả sạch hết cát.  Sau đó bạn đem nghêu đi rửa thật sạch và cho vào nồi, đổ nước xâm xấp mặt nghêu và luộc chín. Gỡ lấy thịt nghêu, ướp với 1 ít đầu trắng hành lá và chút nước mắm. Nước luộc nghêu gạn lọc cho sạch hết cát.

Bước thứ hai(2): Hai loại gạo trộn vào nhau rồi ngâm nước cho nở, bạn ngâm trong khoảng 1 giờ nhé

Hành lá, rau răm, rau mùi đem nhặt và rửa thật sạch, xắt nhỏ. Riêng phần đầu hành lá bạn đập dập, băm thật nhỏ và để riêng ra nhé. Gừng cạo vỏ, thái sợi. Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng.

Bước thứ ba(3):  Cho gạo vào nồi cùng nước luộc nghêu. Tùy sở thích dùng cháo đặc hay loãng mà bạn thêm lượng nước vừa đủ nhé. Đun với lửa vừa chừng 30 phút là cháo chín, để rút ngắn thời gian bạn dùng nồi áp suất ở thao tác này nhé. Trong quá trình nấu cháo bạn cho thêm một chút muối nhé.

Bước thứ tư(4):  Bắc chảo lên bếp, cho 1 ít dầu chiên vào chảo, làm nóng và cho hành tím vào phi vàng thơm. Trút hành tím ra đĩa nhỏ và giữ lại phần dầu, tiếp tục cho thịt nghêu vào xào. Đảo dưới lửa lớn cho đến khi thịt nghêu chín và săn. Khi cháo được bạn cho thịt nghêu vào cháo và khuấy đều lên, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng rồi múc cháo ra bát  xúc nghêu xào lên trên, cho thêm hành lá, rau răm, rắc thêm hạt tiêu.

==> Vậy là bát cháo nghêu nóng hổi đã được dọn lên bàn rồi mời cả nhà dậy cùng thưởng thức nhé. Trời mát mẻ lại có món cháo nghêu chào buổi sáng thì ngon còn gì bằng nữa. Nhanh tay trổ tài vào dịp cuối tuần này nhé. Mong các bạn thành công!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mon canh chua ca loc nem tôm chiên Thit chó nướng bạch tuộc cách làm đậu hủ chiên canh gà đỗ xanh vịt nấu sấu Sườn Ram cach nau cac mon chay sốt chua canh cá ba sa chua ngọt cháo bắp bò hạt sen Cháo bắp bò và ca bong lau cari don thit Ngay tet nem nuong thom lung tôm ngon cach nau che khoai lang tim Diềm công thức thịt ba chỉ nướng Đau mon chiên phở xào hành tây bò món ăn ngon Món bún Giòn rụm bánh mì cay Hải Phòng ca nuong sot ot chuong P rau dưa khéo tay hay làm phở ngốt vùng núi cocktail sữa trứng gà ga nau bap bap nuong ghế vịt kho cà ri tom chien thom ngon thường trứng hấp đậu hủ dà n trứng cuốn phô mai nau banh tet Nau Bo kho cach lam bun suon bo chua cay Ga ham nuoc dau nanh Những quán vỉa hè nhiều người thích xuong ca nau canh hoa thien ly Cún Khang Chả gà lá lốt ngon cơm bữa cơm bánh kim sa trái sấu ngâm chuoi chung món hầm chao huyet cach nau bún mộc thịt xông khói cuộn trứng cach lam sinh to dau sườn kho tiêu đen Công thức bánh trứng rau củ nướng công thức làm bánh bao món salad đậu hũ nuoc ngoai chuoi cách nấu chè trôi nước Set cua đặc biệt tại hải sản Lâm tom su thom ngon mực xào Hàn Quốc gỏi xoài khô lợn xôi gâc thit heo kho trung sua chua chè trái vải thạch dừa cách chiên cá ngon đàng cơm tối lap xuong chua Món ăn gia đình chất liệu ren thịt rang cháy cạnh mon cÃƒÆ banh đúc ngọt ca salmon luc lac thom Trảng Bàng chả gà viên bơ cach lam banh bap chien mẹo làm cocktail dưa hấu canh bi dao mụn ốc hương cách làm chã mực cách làm thịt nướng giềng mẻ Hoành sườn non ram món ngon ngày Tết lam pho cách làm chè đậu xanh đường thốt cheese cake sữa chua bánh gói lá dừa toi nay an gi cách làm Sữa đá bào dưa lưới cach lam cua sot chua ngot gung ngam red cach lam canh nam dau hu hợp ca phe ngon Gỏi đu đủ bò khô cach nau hu tieu suon moc cha tom bánh dẻo Già váy liền Banh Bong lan cánh gà nướng sốt cách làm bánh cuộn trà xanh banh gio goi la chuoi canh mướp nhật nấu thịt cach làm ngó sen